Sobre | Lys Lawrence

Olá, eu sou a Lys.

Carioca morando no Canadá, Vegana, Sagitariana com ascendente em virgem e lua em cancer, empática, Pitta(mas com 2V e 2K tb) , projector, reikiana, Pranic Healer, movida por música, a mais nova de 3 mulheres, com a alma meio criança meio idosa..

Ahh eu também sou coelho no horóscopo chinês, e pavão no Maia.

(Se você não reconhece alguns desses nomes, pode deixar que eu vou ensinar aqui! A)

Quantas definições né?

Essas são apenas algumas (e mais esotéricas) das infinitas criações desse universo que me fazem... Eu.

Eu não me fecho completamente à nenhuma, mas são todas algum tipo de ferramentas de auto-conhecimento.

Auto-conhecimento esse, tão importante pra navegar da melhor forma pela sociedade, onde cada um está no seu processo de evolução, de aprendizado e assim levar uma vida mais leve por estar mais consciente de si e do seu caminho,

e assim aprendendo mais pelo amor que pela dor.

Sei que muitas pessoas que vão chegar aqui me conhecem dos shows. A paixão pela música me fez transitar por muitos caminhos, muitos amigos, muitas trocas, muiiiiito aprendizado, e acabou me trazendo até aqui. Não sou a mesma que muitos conheceram, então permita-se me re-conhecer.

Sabe... Eu acredito na utopia. Eu dedico o meu tempo lendo, aprendendo, criando e aplicando o bem-estar.

Meu sorriso mais sincero vai ser achado em um dia tranquilo, cheio de verde a minha volta, musica leve tocando alto e eu cozinhando algo bem gostoso pra mim, ou quem estiver comigo, e contando sobre os ingredientes, e as ligações deles com os corpos... Ahhh como eu amo isso!

Meus amigos nem devem dar tanta bola, mas eu fico tão felys em colocar pra fora, e quem sabe plantar uma sementinha dentro deles...

Há tempos venho sonhando em reunir e dividir essa minha paixão e conhecimentos, e foi por isso que criei esse espacinho.

Já falei que amo música? hehe Amo também sons, sabores e cores, perguntas e respostas, e quero transformar isso tudo em conteúdo de qualidade, útil para alguém. Além das ideias e pensamentos que absorvi a partir de trocas que tive nessa vida, e que achei importante colocar uma luz sobre, por isso, sempre que possível darei os devidos créditos e fontes.

Quero deixar aqui um trecho de uma das minhas músicas favoritas, chama "Um dia após o outro", do Tiago Iorc, que escuto sempre, e me lembra de simples lições:

"Por que apressar?
Se nem sabe onde chegar
Correr em vão se o caminho é longo

Quem se soltar, da vida vai gostar
E a vida vai gostar de volta em dobro

E se tropeçar
Do chão não vai passar
Quem sete vezes cai, levanta oito

Quem julga saber
E esquece de aprender
Coitado de quem se interessa pouco

E quando chorar
Tristeza pra lavar
Num ombro cai metade do sufoco

O novo virá
Pra re-harmonizar
A terra, o ar, a água e o fogo

...

E nada como um dia apos o outro"

Se você está na sua busca de uma vida melhor, mais saudável, mais leve e mais completa, entenda que pra se reconstruir, é preciso desconstruir muito, não acontece da noite pro dia, não é como um conto de fadas, mas vale muito a pena, e você não estará sozinhx.

Espero que você possa encontrar um pouco de você em mim, ou mesmo deixar sua curiosidade despertar pra que você possa mergulhar comigo nesse mundinho aqui.

Com muito amor,

Lys ^

E o que significa Holístico?

A palavra holismo vem do grego holism, que quer dizer "o todo", mas

"O todo é mais do que apenas a soma de suas partes".

O holismo é uma maneira de abordar algo como um todo, em vez de focar em uma idéia ou segmento.

Por exemplo, a medicina ou o cuidado holístico visa tratar a pessoa inteira

- o corpo físico, o corpo emocional, o corpo mental e o corpo espiritual -

em vez de um sistema ou sintoma único

Um estilo de vida holístico é uma maneira de viver que permite que tenha, não só um corpo saudável, mas também de uma mente saudável e felys e de conexões positivas consigo, com os outros e com o mundo.

Geralmente, as pessoas ligam o holístico, à uma vida toda natural, longe da realidade dos tempos atuais,

mas é sim possível viver e ser mais completx!

O mundo moderno holístico utiliza de ferramentas como chakras, cristais, Ayurveda, meditação, breath work, reiki, pranic healing, human design, entre outras, pra nos trazer ao melhor de nós.

Quanto à nutrição holística, é fundamental entender como a sua alimentação afeta não só o seu corpo físico, mas seu estado de espirito, como sua mente vai funcionar e suas emoções. E temos que entender, lembrar e relembrar que a gente é alimentado não só por comida, mas por tudo que consumimos. As músicas que ouvimos, os filmes e séries que escolhemos assistir, o jornal, as opiniões, as aulas, e isso é apoiado pela ciência. Se rodear de coisas com "energia pesada", negativas, ajudam a desencadear uma série de sintomas que aparecem no nosso corpo como acne, gases, insônia, compulsão alimentar, emoções como ansiedade, que por sua vez podem desencadear aumento dos hormônios do estresse, que podem suprimir o sistema imunológico e preparar o terreno para o desenvolvimento de doenças físicas ou questões psicológicas.

O cuidado holístico preocupa-se em entender como os fatores psicológicos, comportamentais e culturais contribuem para a saúde e a doença físicas. Cuidar de todas as partes de si mesmo - não apenas do corpo ou da mente.

Viver um estilo de vida holístico é muito mais fácil do que a maioria das pessoas pensa. E eu quero te mostrar o quão magicamente esses corpos estão interligados, dividindo as ferramentas que aprendi pra cuidar e melhorar todos eles.