Dosha Duplo (Dual-Dosha) - O que é?

A pergunta que eu mais recebi depois de “o que é Dosha” é, “ mas e se eu sou a. Combinação de dois, o que isso significa?”

A grande casa de Ayurveda são os doshas,o Vata Pitta e kapha.

Existe muitos sites e livros pra que você possa fazer o seu teste e descobrir qual você é.

Mas muitos de voces ficaram confusos, quando viram que eram a combinacao de doshas e o que me perguntaram o que isso queria dizer. Eu poderia faze mil videos, curses e livros sobre, mas vou tentar resumir: É muito normal o cruzamento entre dois doshas.

Como eu já disse aqui, na verdade temos somo os três doshas, mas em quantidades diferentes. Cada um de nós nasceu com a nossa propria propriedade, que é nossa Constituição, que é essencialmente seu DNA. Assim como alguns de nós nascem, com cabelos castanhos, cabelos loiros, olhos azuis, olhos castanhos, personalidade mais feroz, ou mais doce, mais lento.. a sua composição genética é chamada de Prakriti. É o Dosha que vc nasceu, sua qualidade.

E então temos uma coisa chamada Vikruti que é o que o Dosha que está predominante agora. É um resultado de do que acontece na sua vida e ao seu redor como por exemplo, sua dieta, seu exercício, seu estilo de vida, ambiente de trabalho, de autocuidado, relacionamentos, todas essas coisas podem criar mudanças em nossos corpos e personalidades.

Então isso pode fazer com que nosso dosha mude daquele em que nascemos,

você pode ter nascido, por exemplo, muito Vata quando criança. sempre muito pequeno, você teve dificuldade em ganhar peso, talvez você fosse realmente criativo, artístico sempre criando coisas, mas as crianças zombavam de você por ser muito magricela, então você decidiu começar malhar e levantar pesos, aumentar a quantidade de comida, e tomar muita proteína, pra ter mais corpo, e, eventualmente, seu corpo mudou e você ficou mais Pitta.

No entanto, quando você olha, profundamente envolvido com sua personalidade, por mais que agora possa ser mais orientado para os negócios, ambicioso, motivado e trabalhador, e ter as qualidades de um pitta, seu Prakriti, sua Constituição natural ainda é o Vata. Provavelmente ainda tem esse lado de você que pode ser suprimido, que é criativo, que se interessa por artes, que quer explorar e por mais que agora você seja bombeado/bombada, ainda assim pode ser uma luta para você reter massa muscular, diferente de outras pessoas que são mais Pitta, que é mais um tipo de corpo feito pra isso, que pode fazer isso com muita facilidade.

Por exemplo, tenho uma grande amiga que me falou que estava confusas ela se sente bem kappa, estagnada, caseira, com preguiça.. mas no fundo se sente como um Vata, querendo sair, mas nao conseguindo.

E eu consigo notar só de olhar pra ela que o prakruti dela é Vata, pelo formato do rosto, um rosto mais longo, que é uma característica do Vata, eu perguntei como você era quando criança, quais eram suas qualidades quando estava crescendo, como era seu corpo e hobbies, ela se descreveu como artística criativa ativa.. Então ela tinha todas as características de Vata mas agora ela esta agindo e se comportando como kapha.

E esse é um exemplo de como nosso Dosha pode mudar com o tempo.

Agora que você sabe o que é Prakriti e Vrakriti, tente refazer seu teste de Dosha, e sente-se para faze-lo pensando em como vc era quando criança, e vc receberá uma resposta. Agora recomece e faça pensando como você é agora e veja a diferença dele.

Veja o video que fiz sobre esse assunto, clicando aqui.

Com amor,

Lys